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Mesa de Natal

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Com o Natal à porta o tempo é cada vez mais escasso. Veja as sugestões de decoração de mesa de Natal e quais as quantidades de comida a pedirem consoante o número de pessoas. Temos excelentes dicas para si!

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Super Mulheres

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Em estúdio mulheres empreendedoras que fazem parte da agenda solidária “ Somos Todas Super Mulheres”. A funcionar também como um guia de beleza, é uma homenagem a todas as mulheres vítimas de violência doméstica.

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Força da natureza

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Conheça a história de vida controversa de Nitucha, uma mulher guerreira que apesar de ter 70% de incapacidade motora, sonhou mais alto e criou o projecto “ Imprescindíveis em Açao”, para ajudar pessoas deficientes no mercado de trabalho.

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Diana Lucas ao vivo

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Diana Lucas presenteia-nos com uma bela música de Natal e fala-nos dos seus projectos futuros!

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Impostos Obrigatórios

Saiba quais os impostos obrigatórios a todos os portugueses. O nosso especialista em economia, Miguel Ganhão fala sobre o tema e explica tudo sobre os gastos fixos dos portugueses!

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Psicologia On-line

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Portugal é o país da união europeia onde a taxa de depressão é mais elevada. As consultas de psicologia estão a aumentar e nós mostramos-lhe as vantagens e desvantagens de faze-las on-line.

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Presentes por menos de 10€

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Comece o dia com ideias divertidas e inovadoras para surpreender a sua família e amigos no Natal. Se ainda não sabe o que dar de presente, nós temos sugestões originais por menos de 10 euros!

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Donos de Cães vivem mais tempo

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Donos de cães têm a probabilidade de viver mais anos. Se ficou curioso, fique connosco e saiba tudo com o nosso encantador de cães Pedro Paiva. Vamos falar também sobre as alterações jurídicas que vieram para melhorar e salvaguardar as vidas dos nossos patudos.

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Polémica Raríssimas

Sobre o escândalo da Associação Raríssimas, veja em primeira mão, a história de uma mãe que conta toda a verdade sobre o ambiente vivido na instituição. Revelamos inédito que não deve perder!

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Dieta dos 31 dias!

A nutricionista Ágata Roquete, fala sobre o seu livro “ a nova dieta dos 31 dias”! Numa altura em que se vive a época natalícia e se comete alguns excessos, é importante manter uma alimentação equilibrada. Temos dicas e receitas fáceis para si.

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Alerta HPV

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Uma doença que não escolhe sexo nem idade e na maior parte das vezes sem sintomas. Saiba tudo sobre a prevenção do papiloma vírus humanos que afeta cerca de 80% da população sexualmente ativa. Fique atento e saiba como pode prevenir a doença.

Internacional

Cuidados a ter com os olhos no Inverno

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No Manhã CM explicamos os cuidados a ter no Inverno de forma a evitar problemas de olhos como alergias e lesões. Descubra quais os sinais de alerta e fique para ver as dicas que temos para si!

Internacional

Agenda Solidária IPO

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Damos-lhe uma sugestão para presentes de Natal! Pode comprar uma agenda solidária do IPO que pretende angariar verbas para ajudar a unidade de transplantes de medula. Saiba tudo sobre esta causa nobre que tem ajudado muitos doentes a recuperar sorrisos.

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Nuno Santos

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Conheça a história de superação de Nuno Santos, que lutou contra um cancro nos ossos aos 16 anos. Em estúdio, conta-nos como usou o desporto como ferramenta para lutar contra a doença e como conseguiu vencê-la!

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