Portugueses recorrem às dietas antes do verão

População tenta perder quilos a mais nos meses antes do calor chegar.
Por Francisca Genésio|24.06.18
Nos meses que antecedem o verão, e até mesmo nas primeiras semanas da estação, 88% dos portugueses tentam livrar-se dos quilos a mais. Para isso, recorrem às dietas de emagrecimento.

"Os portugueses passam em média cinco meses a tentar perder peso e só conseguem emagrecer quatro quilos", revela um estudo da ‘Jetcost’. A vontade pode ser muita, mas o esforço de pouco serve, uma vez que acabam por recuperar o peso perdido, ou até ganhar quilos extra.

"Se se fizer um grande desequilíbrio na balança energética, a perda de peso vai ser grande, mas a probabilidade de voltar a engordar é muito maior quando voltarmos a introduzir certos alimentos na dieta", explica ao Correio da Manhã a nutricionista Ana Lúcia Silva.

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