Em Forma
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GP Natal cumpre a 61.ª edição a 9 de dezembro
Prova conta com a elite nacional mas é uma festa do atletismo popular.Em Forma
Mantenha os treinos apesar das condições climatéricas
Vitaminas, equipamento e vontade são decisivos para superar intempérie.Em Forma
Meia maratona da Nazaré abdica dos craques e aposta no atletismo popular
A prova mais concorrida de Portugal disputa-se domingo pela 44.ª vez.pub
Atravessar o Algarve de nascente a poente por serras e trilhos
Percurso com grau de dificuldade elevado era percorrido nas peregrinações.Em Forma
Corrida de 10 quilómetros termina com castanhas e água-pé
Atividade física envolve convívio de amigos.Em Forma
Aplicações de telemóveis com planos para treinar melhor
Treinador digital oferece aconselhamento técnico decisivo para progredir nos objetivos traçados.Em Forma
Triathlon Experience disputa-se em Lisboa com distâncias acessíveis
Prova conta com 250 metros de natação, 7 km de bicicleta e 1,7 km de corrida.Em Forma
Meia maratona de Portugal junta milhares na Vasco da Gama
Corridas para todos, desde os iniciantes a recordistas mundiais.Em Forma
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- 1. Pata de ganso, uma lesão comum a muitos atletasDor na junção dos três tendões: semitendinoso, grácil e sartório.
- 2. Correr com gripePárar ou continuar com os treinos? Eis a questão de muitos atletas.
- 3. Dez dicas para a iniciação no desportoAs caminhadas e as corridas estão na moda.
- 4. Correr ao som do Rock n’Roll na zona ribeirinha da capitalAlguns conselhos para quem vai participar na corrida da Vasco da Gama.
- 5. Mantenha a boa condição física sem se deixar afetar pelo climaConselhos úteis para quem não tem medo de treinar com mau tempo.
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Milha da cerveja no Campo Pequeno
Prova consiste em quatro voltas ao campo pequeno com uma cerveja antes de cada volta.Em Forma
Ciclistas amadores podem participar em etapa da Volta a Portugal
Viseu acolhe corrida de 87 km aberta a todos no dia 7 de agosto.Cm ao Minuto
Motivos para fazer sexo e atingir o clímax
Dia 31 de julho celebra-se o dia mundial do orgasmo. Saibas as vantagens para a sua saúde.Passe as suas férias em movimento
Manter a forma com atividades físicas regulares na praia ou campo.Em Forma
Boa Vida
Portugueses recorrem às dietas antes do verão
População tenta perder quilos a mais nos meses antes do calor chegar.Em Forma
Passeios de bicicletas celebram batalha de São Mamede
Partida e chegada junto ao Estádio D. Afonso Henriques, em Guimarães.Em Forma
