O novo homem Alfa

Ser homem, hoje, já não é o que era? E que sentido tem a masculinidade? Do cinema à moda, do desportista ao gentleman, do intelectual ao rebelde ou do político ao dandy, tudo isso mudou. Para melhor? Provavelmente.

“Corpos de plástico”, o submundo da testosterona e dos anabolizantes para aumentar os músculos

Fomos saber quem vende, quem compra e o que defendem os especialistas sobre um problema que também afeta as mulheres.

4 maus hábitos que nos fazem engordar

Sabia que sair de casa sem tomar o pequeno-almoço ou comer pouco durante o dia pode comprometer o funcionamento do metabolismo? Se quer emagrecer e não consegue, estas são as rotinas que deve mudar agora.

Os homens e o sexo: verdadeiro ou falso?

Se pensa que para os homens é tudo fácil, não podia estar mais enganada. Verdades e mentiras sobre o sexo no masculino.

Tratar da pele dos glúteos está na moda

Os glúteos perfeitos não dependem só dos agachamentos. Chegam cada vez ao mercado cremes específicos contra a celulite ou para tonificar a pele e até máscaras específicas para a zona – como vimos no backstage da fashion week de Nova Iorque. Fomos entender o fenómeno.

Cláudia Jacques: “Nunca me senti insegura”

Relações-públicas não descura os cuidados com o corpo: tem um treinador pessoal e faz pilates.

Júlia Belard: "Vou fazer uma dieta para engordar”

Atriz emagreceu depois de ter sido mãe e pesa 46 quilos. Agora, quer voltar à antiga forma e a fazer exercício físico.

Sara Sampaio: “Faço tudo o que me mantenha ativa”

Modelo não prescinde de exercício físico, mesmo durante as férias. Tenta compensar no ginásio os deslizes que comete na alimentação.

Ver + noticias