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Dormir com os cães: sim ou não?

Vários estudos indicam que a maioria das famílias com cães os deixam dormir com os donos, mas será este um comportamento recomendável? Um novo restudo responde.

Antes e depois. Como perdi 15kg em 12 semanas

Não foi fácil, mas também não foi difícil. A diferença está na mentalidade, e o último testemunho da Catarina é a derradeira prova de que mudar está ao alcance de todos. Basta querer!

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