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Saiba que snacks saudáveis deve levar para a praia

Saladas, wraps e sanduíches podem constituir refeições completas, variadas e saborosas, desde que contenham os ingredientes adequados.
Vânia Nunes 5 de Agosto de 2021 às 09:00
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Snacks saudáveis para levar para a praia
Snacks saudáveis para levar para a praia FOTO: Getty Images
Em altura de férias, planear as refeições para toda a família para um dia de praia pode não ser tarefa fácil. A nutricionista Andreia Santos dá uma ajuda e apresenta propostas simples, leves e saudáveis.

As saladas são sempre uma boa opção, já que permitem uma refeição completa, variada e refrescante.



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