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Sardinhas assadas, caracóis ou amêijoas: os petiscos e iguarias que fazem bem à saúde

Sabia que estes alimentos podem ajudar a combater uma série de patologias?
Miguel Azevedo 26 de Junho de 2021 às 12:00
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Sardinhas assadas
Sardinhas assadas FOTO: Ricardo Almeida
Com a chegada do verão, há determinados petiscos, comidas e iguarias que teimam em não sair da nossa mesa. Mas se uma travessa de sardinhas assadas, um prato de caracóis ou uma dose de amêijoas sabem bem ao paladar nesta altura do ano, fique sabendo que fazem ainda melhor à saúde.

Muito apreciada e consumida pelos portugueses nos meses quentes, a sardinha, por exemplo, é mesmo aconselhada por especialistas em saúde.



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