Os dias estão mais longos, as temperaturas aumentam e para alguns o amor está no ar. Saiba quais os quatro signos do Zodíaco que vão ter uma estação cheia de calor, mas também paixão.
Atividade física regular vai ser sempre melhor do que um estilo de vida sedentário, mas certas rotinas devem ser eliminadas ou substituídas pela falta de eficácia. Descubra os seis exercícios que não melhoram o seu corpo, e as alternativas aos mesmos.
É capaz de ser um dos passos na rotina de beleza mais comuns entre as mulheres e requer um método específico. Descubra qual, de acordo com um cabeleireiro especialista no assunto.
A 15.ª edição da iniciativa conta com um cartaz musical do qual fazem parte nomes como Alphaville, Guano Apes e Rui Veloso.
Festival regressa ao Passeio Marítimo de Algés (Oeiras), depois de dois anos de pandemia e pela primeira vez com quatro dias de música.
Em julho e agosto decorre um programa lúdico e cultural. As atividades estão centradas no parque S. João da Ponte.
Festival Jardins do Marquês junta, ao longo de sete dias, nomes como Beach Boys, Marisa Monte, Carminho e Nouvelle Vague.
Já ouvimos falar de várias dietas e estratégias alimentares, mas ainda nenhuma à volta do arroz. Um testemunho na primeira pessoa, de quem cumpriu o desafio até ao fim.
Com recurso aos "High Knees" e "Mountain Climbers", dois exercícios que combinam cardio com a simulação de que estamos a "subir montanhas" é possível reduzir o volume na zona abdominal. Só precisa de disciplina e persistência, e alguma energia.
Andrea Pereira, especialista em astrologia, antecipa os acontecimentos fortes que vão marcar o seu julho.
São um passo essencial para a saúde íntima feminina e existem cada vez mais e melhores opções.
Gostam de sair à noite e escolhem os looks mais trendy enquanto espalham charme, boa disposição, alegria e carisma. Depois de uma festa vão para a outra e a noite pode acabar com o pequeno-almoço, até à matiné. Quem são eles?
Não é preciso gastar uma fortuna para viver o seu grande dia.
Do consumo excessivo de café à ausência de exercício físico, passando pelo tempo passado nas redes sociais, eis as situações ou alimentos que agravam a ansiedade.
Se faz parte do grupo de indivíduos que abomina qualquer tipo de exercício físico, mas quer perder peso e tonificar o corpo, caminhar pode ser a solução.
Estes são os signos que não terão as melhores notícias nos próximos meses.
No Friendzone Coffe Sport é possível assistir às partidas de diferentes modalidades.
Comentador sobre prémio que Liga Portugal deu ao Benfica.
Saiba quando se vão defrontar as equipas.
Comentador compara negócio do FC Porto e Benfica.
Comentador sobre transferência de David Carmo.
