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Ioga em praia da Costa
Perto de duas centenas de surfistas largaram ontem por alguns momentos as suas pranchas de surf e bodyboard e participaram nos exercícios de ioga que o Centro da Costa de Caparica Yoga Samkhya promoveu numa das praias.
11 de julho de 2005 às 01:29
A grande adesão dos desportistas aos exercícios desta filosofia oriental deve-se a algumas queixas devido a dores na coluna vertebral. “O ioga dá-lhes flexibilidade, equilíbrio, resistência física e maior capacidade respiratória”, diz responsável do centro.
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