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O que comer após o treino

Se quer perder peso ou ganhar massa muscular é importante que saiba o que comer após o exercício físico. A nutricionista Andreia Cardoso Santos enumera alguns dos alimentos imprescindíveis para obter os resultados desejados.
2 de Setembro de 2016 às 12:06
Se quer perder peso ou ganhar massa muscular é importante que saiba o que comer após o exercício físico. A nutricionista Andreia Cardoso Santos enumera alguns dos alimentos imprescindíveis para obter os resultados desejados.
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