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“Os intestinos são o segundo cérebro”: Joana Martins dá dicas para ter uma alimentação equilibrada

“Os intestinos são o segundo cérebro”: Joana Martins dá dicas para ter uma alimentação equilibrada

A nutricionista esteve no ‘Olá, Bom Dia !’ e explica o efeito que cada fruta tem no organismo, diz ainda que a maior parte da hormona da felicidade, a serotonina, é produzida pelo intestino, por isso se nos alimentarmos bem sentimo-nos melhor.

27 de maio de 2026 às 15:47