A edição de hoje
Artigo exclusivo
Falta de tempo ou de dinheiro para o ginásio são situações contornáveis.
Com uma cadeira, uma toalha e duas garrafas de água, é possível exercitar o corpo todo. Quer seja por falta de tempo ou por falta de dinheiro para a mensalidade do ginásio, melhorar a forma física tem sido um objetivo adiado por muitos portugueses. Mas a verdade é que um corpo mais tonificado e saudável está ao alcance de todos, mesmo que a partir de casa.
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