Illia Yefimchyk (1987-2024)

Culturista

13 de setembro de 2024 às 00:30
Illia Golem
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O culturismo perdeu uma das suas figuras mais emblemáticas, ‘Golem, o mutante’. O checo, que em criança tinha o sonho de ser como Schwarzenegger ou Sylvester Stallone, media 1,85 m, pesava 160 kg e ingeria diariamente 16 mil calorias, divididas por sete refeições. O dia começava com 300 g de flocos de aveia. Depois vinha o sushi, (1,6 kg de arroz e 800 g de salmão), a carne de vaca (2,6 kg), o arroz (500 g), o macarrão (300 g), o queijo (700 g), as panquecas (14), os crepes. Morreu esta semana, vítima de paragem cardíaca. Tinha 36 anos.

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