Ser mais Saudável e Feliz. As aventuras da Carminha

Os ecrãs substituíram o recreio. Os lanches rápidos substituíram as refeições em família. E, sem darmos conta, uma geração inteira de crianças cresce hoje mais sedentária, mais isolada e mais doente do que qualquer outra antes dela. 

As consequências já não são só físicas, embora estas sejam alarmantes: diabetes infanto-juvenil, colesterol elevado, sobrepeso e obesidade em idades cada vez mais precoces. Há também um custo emocional silencioso, que se traduz em tristeza, isolamento e falta de autoestima em crianças que ainda mal começaram a viver. 

É com esta preocupação que o Dr. José Maria Tallon, master em Psicologia e médico especialista em nutrição e emagrecimento, decidiu escrever “As Aventuras da Carminha”, um livro infantil pensado para atuar exatamente onde os hábitos se formam: na infância. Em vez de alertar com números e diagnósticos, o livro escolhe o caminho da aventura, da imaginação e da esperança, mostrando às crianças que a sua saúde e o seu futuro estão, também, nas suas próprias mãos. 

Porque, como diz o autor, “somos nós que escolhemos, com as nossas atitudes, o nosso futuro”. “As Aventuras da Carminha” é um convite a essa escolha, feito de forma leve, positiva e ao alcance de qualquer criança. 

Não perca, nas bancas a partir do dia 19 de agosto, com o seu Correio da Manhã. Saiba mais aqui: