Saber mais sobre:Tamara Castelo

Tâmara Castelo foi ao 'Manhã CM' explicar a importância que o sono tem no seu dia.

21 de agosto de 2025 às 14:50

Especialista em medicina tradicional chinesa foi ao programa das manhãs da CMTV explicar a diferença entre chá e infusão e as suas propriedades.

21 de maio de 2025 às 16:31

Tâmara Castelo lança "Cura Emocional", um guia para quem deseja romper com padrões tóxicos.

13 de março de 2025 às 12:09

Nutricionista e chef namoraram cerca de dois anos.

03 de novembro de 2024 às 01:30

Namorados há um ano e meio, revelam que ainda não vive juntos

02 de fevereiro de 2024 às 10:32

Profissional de Medicina Tradicional Chinesa considera que a ansiedade, as insónias e os desequilíbrios alimentares aumentaram com a pandemia.

20 de agosto de 2021 às 13:45

Profissional de Medicina Tradicional Chinesa considera que a ansiedade, as insónias e os desequilíbrios alimentares aumentaram com a pandemia.

20 de agosto de 2021 às 13:43

É saudável, nutritivo, e não lhe rouba mais que 10 minutos.

26 de janeiro de 2021 às 08:46

"Um evento de muita felicidade também pode criar ansiedade." A partir do seu consultório em Lisboa, Tâmara Castelo, especialista em medicina chinesa, explica quais os passos a dar quando a ansiedade ataca. Veja o vídeo.

18 de janeiro de 2021 às 15:56

Especialista em medicina tradicional chinesa, Tâmara Castelo explica quais são os passos que deve tomar para diminuir o efeito de dilatação abdmonial.

01 de junho de 2020 às 00:00

Tâmara Castelo, especialista em Medicina Tradicional Chinesa, mostra como fazer a 'Canja Antigripe' e o 'Batido Boost'.

09 de março de 2020 às 14:19

Tâmara Castelo, especialista em Medicina Tradicional Chinesa, mostra como fazer a 'Canja Antigripe' e o 'Batido Boost'.

09 de março de 2020 às 14:12