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Fernando Ilharco

Mais concentração

Cumprir o que planeou é a chave para se manter focado.

Fernando Ilharco 19 de Maio de 2018 às 00:30
Entre internet, telemóveis e televisão é cada vez mais difícil uma pessoa concentrar-se. Como melhorar então a concentração? Primeiro, em função do seu ritmo biológico, procure concentrar- -se na altura do dia mais fácil para si.

Para a maioria parece ser de manhã; mas para outros é à noite. Planeie, agende o que quer fazer e cumpra. Cumprir o que planeou e não sobrecarregar o dia ... < br />
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