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Fernando Ilharco

Quem canta

Quer ter mais bem-estar, depressa? Entre num grupo de canto.

Fernando Ilharco 5 de Janeiro de 2019 às 00:30

Cantar num grupo amador pode fazê-lo mais feliz, é a conclusão de uma investigação da Escola Médica de Norwich, em Inglaterra, que incidiu sobre pessoas que sofriam de ansiedade ou depressão.

As pessoas que, durante o estudo, participaram em grupos de canto comunitários mantiveram ou melhoraram a saúde mental, bem como a auto-confiança e as capacidades sociais.

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