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Fernando Ilharco

Coisas novas

Novas experiências, ideias e pessoas ajudam a envelhecer menos.

Fernando Ilharco 12 de Setembro de 2020 às 00:30
Envelhece mais devagar quem experimenta coisas novas. Não apenas novas na nossa área profissional, mas novas em áreas onde nunca estivemos envolvidos. Não apenas mudar de ocupação, mas aprender, deixarmo-nos surpreender, mudar de interesses.

A abertura a novas experiências, defende o neurocientista Daniel Levitin na obra ‘Successful Aging’, relaciona-se positivamente com o envelhecimento saudável e o bem-estar. Trata-se ...

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