Conheça os benefícios de fazer nudismo

Nudismo ou naturismo, o significado é o mesmo: frequentar praias sem utilizar qualquer tipo de roupa ou fato-de-banho.

Rui Elvas, o presidente da Federação Portuguesa de Naturismo, defende que as vantagens são muitas, principalmente no que diz respeito à saúde mental. "As pessoas sentem-se mais libertas de estereótipos, não ligam às marcas dos biquínis e aceitam o seu corpo", afirmou o naturista, que iniciou esta prática há cinco anos. (Veja a entrevista, em vídeo, no fim do texto)

A luta contra o preconceito continua e a Federação tenta acabar com a ideia de que os nudistas são "depravados e tarados", e define o "respeito pelas praias naturistas" como a grande luta da comunidade, pelos que frequentam as praias "têxteis", ou seja, onde se usa roupa.

O naturismo é uma prática legal em Portugal e conta já com 10 mil praticantes.

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PRAIAS PARA NUDISTAS EM PORTUGAL