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Correio da Manhã

Sociedade
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Seis alimentos que melhoram a visão

Investigações revelam que alimentos ricos em vitamina C e E, betacaroteno, zinco e ómega 3 ajudam a prevenir doenças oculares, associadas à idade.
28 de Setembro de 2013 às 16:49
Há seis alimentam que podem ajudá-lo a prevenir-se de doenças oculares, segundo a revista ‘Reader’s Digest’
Há seis alimentam que podem ajudá-lo a prevenir-se de doenças oculares, segundo a revista ‘Reader’s Digest’ FOTO: Getty images

Há seis alimentos que reduzem o risco de doenças oculares crónicas, segundo a revista mensal ‘Reader’s Digest’.

Mais de 25 milhões de pessoas em todo o mundo são afetadas por este tipo de doenças de visão, frequentemente causadas por oxidação e inflamação dos olhos.

De acordo com a Associação Americana de Optometria, esta é a principal causa de cegueira em pessoas com mais de 55 anos.

CLIQUE NA IMAGEM ABAIXO PARA SABER QUAIS SÃO OS ALIMENTOS QUE MELHORAM A SUA VISÃO

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