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Correio da Manhã

Sociedade
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Sexo regular mantém libido na terceira idade

Menopausa na mulher e doenças no homem podem reduzir o desejo sexual.
Teresa Oliveira 7 de Maio de 2017 às 01:38
Falar, experimentar novas práticas sexuais, preserva a intimidade e alimenta a libido dos casais
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Falar, experimentar novas práticas sexuais, preserva a intimidade e alimenta a libido dos casais
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Manter o desejo e a atividade sexual até ao fim da vida "pode ser um exercício difícil, mas não impossível", diz a sexóloga Vânia Beliz.

Para isso, é necessário que os casais mantenham uma atividade sexual regular para não perderem a intimidade. É importante que "se explorem, que experimentem novas práticas e que conversem sobre o que sentem".

Para a sexóloga, é necessário muito respeito, compreensão e amizade, para ouvir o outro e estar atento às suas necessidades. São elementos fundamentais para o desejo se prolongar ao longo do tempo. "No entanto, com o envelhecimento algumas pessoas podem sofrer alterações na libido", explica.

As alterações, no caso das mulheres, devem-se a diversos fatores, entre os quais a menopausa e a imagem que a mulher tem de si própria. Tudo isto pode influenciar negativamente o desejo.

Já no caso dos homens, algumas doenças e medicação podem alterar o desejo e o prazer. Com o avançar do tempo, podem ter dificuldades típicas do envelhecimento como "alterações da função erétil, alterações no orgasmo entre outros".

Quanto à regularidade, não há uma regra. "Há casais que têm sexo todas as semanas e outros uma vez por mês ou menos. Quantificar o número de vezes que se faz amor e sexo pode ser redutor. Para os mais velhos interessa a qualidade", refere.
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