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MICRONOVELA

Herança de sangue Há heranças que não se escolhem.

Bárbara Norton de Matos recorre à psicoterapia para lidar com "escolhas muito difíceis"

A atriz confessa que teve ajuda para fase complicada: "O que não está no nosso controle é deixar ir".

17 de junho de 2026 às 08:30

Bárbara Norton de Matos confessou que tem tido um ajuda da psicoterapia para lidar com "escolhas muito difíceis". 

Em dois vídeos nas stories do Instagram, a atriz respondeu a uma pergunta de um fã sobre se é feliz e desabafou sobre momentos mais complicados. 

"Sim, considero-me uma mulher feliz. A felicidade não é uma coisa constante, mas sou positiva", garantiu. "Tenho escolhas, como toda gente, muito difíceis, problemas chatos, também, para resolver, mas a psicoterapia ajuda muito, o desporto ajuda muito, mas considero-me uma mulher feliz, sim. Tenho saúde, as minhas filhas têm saúde, isso é o mais importante", afirmou. 

"A psicoterapia ajudou-me bastante a relativizar os problemas, a ver as coisas de outra perspectiva, e largar aquilo que não tenho controle, isso foi das coisas mais difíceis [...] Às vezes temos só de ficar quietos, o que não está no nosso controle é deixar ir, isso também é uma forma de amor, tenho a certeza", garantiu. 

Nos vídeos, Bárbara Norton de Matos não menciona os problemas com a filha mais velha, Luz, de 20 anos, mas é público que a relação das duas está numa fase polémica. A jovem decidiu viver com o pai, Gonçalo, e envolveu-se numa disputa por pensão de alimentos com a mãe. 

Em abril, Bárbara Norton de Matos fez questão de assinalar o aniversário da filha mais velha com uma foto que publicou nas redes sociais. No dia da mãe, a atriz também mostrou as duas filhas com a legenda. "No meio do caos, do riso e dos dias cheios, estava tudo ali ,o que mais importa. Hoje sei que não era sobre fazer tudo certo,era só sobre estar."

A carregar o vídeo ...

Bárbara Norton de Matos

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