As novas rotinas de Carolina Patrocínio com a chegada do quarto filho

Uma verdadeira bênção! Carolina Patrocínio e o marido Gonçalo Uva já voltaram a casa com o bebé Eduardo, que nasceu a 20 de abril.

Os primeiros dias têm sido bastante agitados, no entanto, a apresentadora da SIC tem contado com o total apoio do companheiro nas atenções ao bebé e do amor e empenho das três filhas, Diana, Frederica e Carolina, que estão encantadas com o irmão mais novo.

Embora tenha várias coisas para se ocupar, a estrela do canal de Paço de Arcos já conseguiu tirar tempo para fazer exercício físico e assim manter-se em forma. "Já desbloqueei a cabeça. Sentei-me um bocadinho na bicicleta", explicou.

A partilha do treino intensivo nas redes sociais levou algumas seguidoras a questioná-la acerca do tempo ideal para retomar as rotinas de exercício. "Não sou médica, depende muito dos partos. Quando tive a Diana só pude treinar um mês depois. Com o parto normal, sem pontos, é quando nos sentirmos com força para tal".

Irmã ajuda a amamentar

Pela primeira vez ao fim de três gestações, Carolina Patrocínio conseguiu encontrar uma conselheira para amamentar o bebé, sem quaisquer problemas. "Sou um péssimo exemplo, corre-me sempre mal nos primeiros dois/três dias, Desta vez, correu muito melhor porque tive a ajuda da minha irmã Inês, que é uma craque da amamentação". O segredo passou por não fazer exercício. "Não treinei durante dois dias, estimula ainda mais".