Jennifer Lopez está mais magra do que nunca. Saiba qual é o segredo

The Egyptian Theatre Hollywood com um vestido decotado que evidenciava a sua magreza.

", mas adiantou que é propositado e nada tem a ver com um momento menos bom na sua vida.

Há alguns meses, a atriz iniciou uma exigente rotina de exercícios e um regime alimentar para estar em forma para os novos projetos: a digressão, de apresentação do seu mais recente álbum 'This is Me... Now', que arranca no verão, e o filme 'O Beijo da Mulher Aranha'.

meia hora de cardio e outra meia hora de treino de resistência com foco , com foco nas pernas, costas e ombros. Para terminar, faz alguns exercícios para o corpo inteiro. Opta por kickboxing, faz treino em circuito, para obter força e resistência muscular, e inclui lunges e burpees na sua rotina.

Veja aqui:

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