O plano insano de treinos de Jason Statham aos 58 anos

Aos 58 anos, Jason Statham - um dos grandes heróis dos filmes de ação de Hollywood - continua a manter um plano insano de treinos em que chega a treinar durante três a quatro horas por dia... sem parar. 

Statham faz parte de um leque cada vez mais alargado de atores que fazem questão de protagonizar as suas próprias cenas (dispensando os duplos) e por isso acabam por se adaptar fisicamente aos projetos que tem no cinema por forma a surpreenderem o público. O ator, que já está perto dos 60 anos, seguiu uma rotina de exercícios bastante intensa, para o seu novo filme, 'Shelter'. Os exercícios diários começavam mesmo às... cinco da manhã.

De acordo com James Montasri, bicampeão do mundo de taekwondo e antigo atleta da UFC que tem treinado o ator, Jason Statham leva mesmo a perfeição ao limite chegando a "praticar um pontapé ou um soco por horas para que fique impecável na cena". 

 “Jason mantém-se em forma fenomenal durante o ano todo por conta própria, então ele chega a um momento excelente. Isso facilita o meu trabalho e, no fim das contas, quando se trata do Jason, estou lá apenas para ajudá-lo a colocar em prática o que ele já sabe.”

Jason é um mestre em barras fixas e em elevações que faz preferencialmente nas argolas. Para o novo filme, o ator faz quatro séries de treinos onde junta musculação, remo e boxe.