Os segredos da dieta milagrosa da rainha Letizia

A aparência da rainha Letizia de Espanha continua a criar controvérsia. Uns apoiam, outros criticam.

As opiniões divergem, no entanto, a curiosidade mantém-se: o que faz Letizia para estar em forma? O segredo passa por seguir uma dieta rigorosa, muito conhecida e apreciada por estrelas norte-americanas, como a empresária e atriz Gwyneth Paltrow.

A dieta Perricone promete a perda peso e uma pele com aspeto mais rejuvenescido e luminoso. Mas para conseguir tal feito há que passar por vários restrições, entre elas o consumo de hidratos de carbono, como massa, arroz ou pão. A alimentação da mulher de Felipe VI é sobretudo rica em ómega 3 e verduras.

A preocupação de Letizia com a imagem é tal que toda a família segue atentamente esta tendência. Inclusive o rei. No 50.º aniversário de Felipe VI, os monarcas e as filhas, Leonor e Sofia, apareceram a saborear uma sopa rica em leguminosas. A ementa captou as atenções dos mais atentos.

No entanto, Letizia quer que as filhas cresçam saudáveis e por isso elaborou uma ementa para a escola das jovens à base da sua alimentação. Leonor e Sofia parecem aprovar.

Embora consiga cumprir um plano de refeição saudável, o corpo magro da rainha é alvo de críticas. E vários especialistas já vieram a público elogiar a pele da rainha. "Letizia é um orgulho para os dermatologistas. Possui proporções muito harmoniosas no rosto e, além disso, tem uma pele muito bonita, protegida dos raios UV ", diz o médico espanhol Julián Conejo-Mir. O certo é que Letizia já recorreu à cirurgia estética para manter o aspeto mais jovem.