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Acorda demasiado cansado? Esta pode ser a explicação

Se sente uma fadiga constante, mesmo após dormir um bom número de horas, e tem dificuldade em acordar e por o raciocínio em prática, a culpa pode ser, entre outras coisas, da pandemia.
Por Rita Avelar/Máxima 15 de Março de 2021 às 16:06
Sabemos que nem toda a gente acorda com a energia nos "picos", esteja-se ou não a viver uma pandemia. Mas ao longo dos meses, foram raras as vezes em que não ouvimos amigos ou familiares queixarem-se de pelo menos um sintoma comum, e frequente: dificuldade em repousar durante a noite, acordando com uma sensação de cansaço permanente mesmo após uma boa noite de sono, mesmo que se durmam entre 8 a 9 horas. Há quem descreva a sensação como a de uma "ressaca diária"

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