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Mais insucesso escolar com noites mal dormidas

Portugueses dormem mal e as crianças e adolescentes não são exceção. Novas tecnologias interferem no descanso.
Por Cláudia Machado 9 de Dezembro de 2018 às 09:44
Criança a dormir
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Há muita coisa para a qual a ciência ainda não tem explicação. Mas também há muita certeza científica que teimamos em ignorar. A importância de uma boa noite de sono é apenas um exemplo. Está provado que dormir pouco e mal "acarreta graves prejuízos para a saúde". Entre as crianças e jovens, contribui para o aumento do insucesso escolar.



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