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Mitos e verdades sobre a celulite

Numa era em que o ‘body shaming’ convive com o movimento ‘body positive’, a celulite continua a ser fonte de insegurança. Uma nutricionista explica o que fazer.
7 de Julho de 2021 às 12:47
Mitos e verdades sobre a celulite
Mitos e verdades sobre a celulite FOTO: Unsplash

A celulite é uma condição comum na vida de quase todas as mulheres e até de alguns homens. Apesar de se promover cada vez mais a aceitação do corpo e um estilo de vida saudável sem exageros, a ideia do "corpo perfeito" continua muito presente, por exemplo nas redes sociais. Tal é mais evidente com o regresso da estação quente, altura em que volta também uma miríade de sugestões de tratamentos estéticos, exercícios ou dietas espalhados pela internet que alegadamente ajudarão a apagar magicamente a celulite. No entanto, a pergunta impõe-se: será que ser mais ativa e comer melhor faz mesmo a diferença?

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