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Como o tempo cinzento afeta o seu humor

Os meses de inverno - quando há mais escuridão – podem ter um efeito sobre o humor e a saúde mental das pessoas.
23 de Outubro de 2019 às 19:20
Mau tempo não dá tréguas até domingo
Mau tempo não dá tréguas até domingo
Sente-se mais triste quando vê que o céu está cinzento? É normal: pode estar a sofrer de transtorno afetivo sazonal (TAS). Os sintomas mais frequentes do transtorno são sentir-se deprimido a maior parte do dia, quase todos os dias; perder o interesse em atividades de que  gosta; ter baixa energia; ter problemas em dormir;



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