A edição de hoje
Artigo exclusivo
Deixar-se dormir no sofá a ver a sua série favorita está fora de questão. Descubra porquê e perceba o que pode fazer em alternativa.
Já muito se escreveu sobre o ritual de adormecer. A mais recente investigação aponta a luz da lua como influenciadora do nosso sono, mas também se sabe que não devemos dormir com meias ou com os pés virados para porta, sem esquecer as cinco coisas que não devemos fazer ao cabelo antes de dormir.
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