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Estão cada vez mais presentes na rotina de beleza, quer seja para o rosto, quer seja para o cabelo. Mas sabe, de facto, tirar o máximo partido dos óleos essenciais? Explicamos para que servem e como usar numa massagem.
Eucalipto, alfazema, flor de laranjeira, rosas, árvore do chá (ou tea tree oil) ou cebola e canela são apenas alguns dos exemplos de óleos essenciais. "Alguns" é sem dúvida um eufemismo, uma vez que estes óleos podem ser feitos a partir de milhares de plantas, flores ou frutos. Desde a cosmética à gastronomia, da indústria alimentícia a fins terapêuticos, os óleos estão presentes um pouco por toda a parte. Apesar de todos os seus benefícios, é importante perceber quais usar e como usar, de forma a não cair em erros.Reunimos uma lista de dez benefícios com as respetivas sugestões.
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