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OMS diz que podiam evitar-se milhões de mortes por ano com mais atividade física

Combate ao sedentarismo deve ser praticado em todas as idades.
Por Lusa 26 de Novembro de 2020 às 08:15
Atividade física aliada a uma alimentação saudável e equilibrada ajuda na perda de peso
Atividade física aliada a uma alimentação saudável e equilibrada ajuda na perda de peso FOTO: Direitos Reservados
Até cinco milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas, a nível mundial, com um aumento da ativiadde física, estimou esta quarta-feira a Organização Mundial de Saúde (OMS), ao lançar as linhas orientadoras para esta área.

O combate ao sedentarismo deve ser praticado em todas as idades e mesmo por pessoas com condicionantes físicas por motivo de doença, defendeu a OMS, ao anunciar as novas diretrizes.

A organização sugeriu, neste contexto, que devem ser destinadas pelo menos duas horas e meia a cinco horas, por semana, para atividade aeróbica moderada a vigorosa, no caso dos adultos.

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