Esta e outras questões igualmente válidas respondidas por uma especialista em nutrição. Aqui vale questionar tudo, eles atreveram-se.
Este ano vamos enfrentar mais desafios no tempo frio, devido à Covid-19.
Bate leve, levemente, como quem chama por si. Será fome? Será tédio? Fome física não é certamente e o tédio não bate assim. Fomos ver, era a fome emocional.
Saiba o que fazer quando as suas preocupações resolvem ficar fora de controlo.
Demasiados fritos, sal, açúcar, refrigerantes e álcool levam o organismo a ressentir-se. Alternativa passa pela fruta e muitos produtos hortícolas.
A ciência não reconhece o potencial afrodisíaco dos alimentos, mas reconhece que a imaginação tem neste campo um papel importante.
Saiba quais os alimentos escolher e como prepará-los desde o pequeno-almoço à ceia para equilibrar a alimentação e fortalecer a imunidade.
O chef britânico, que muito dizem ter reeducado a cozinha dos ingleses, lançou um livro de receitas para que todos os momentos do dia sejam simultaneamente deliciosos e saudáveis.
Afinal os 'raspanetes' podem não ser justificados.
É um dos métodos de emagrecimento preferido das celebridades, mas pode ter algumas consequências a longo prazo.
Coronavírus obrigou à suspensão de muitas cirurgias consideradas inadiáveis e ao confinamento da população, sinónimo para muitos de aumento de peso.
Maria Carmo-Fonseca defendeu que vão haver terapias genéticas "suficientemente seguras" para retardar o envelhecimento humano.