A partilha de saliva pode ajudar os mais pequeninos a distinguir aqueles que são parentes dos que não são.
Joana Menezes Nunes explica, no livro 'Do XL ao S', como perder e manter o peso ideal.
Patrícia Lemos dedica-se às áreas da fertilidade, saúde menstrual e literacia do corpo. Sentamo-nos com a especialista para perceber como andamos em matéria de conhecimento do nosso ciclo – e como a menstruação está longe de ser um assunto de mulheres.
Nutricionista explica os erros mais comuns da prática e as estratégias para os evitar.
O cérebro humano está a ser gravemente manipulado pelos estímulos da tecnologia e as consequências refletem-se em comportamentos que nos deixam cada vez mais doentes. Em Limpeza Cerebral, o recém lançado livro do neurologista David Perlmutter e do médico internista Austin Perlmutter, reúnem-se técnicas para combater esta realidade.
Desde a Antiguidade que o Homem procura alimentos que possam estimular o desejo e predispor homens e mulheres ao ato sexual.
Cardiologista avisa que é preciso beber um "copinho mais pequeno"
Quando a vida muda de forma drástica podemos passar o resto dos nossos dias a carpir a perda, os sonhos desfeitos. Ou podemos redefinir a viagem, redesenhar o mapa e tomar a estrada rumo a novos sonhos. Joana Mateus* recorda como recebeu o diagnóstico de autismo do filho e explica como refez o seu caminho. Um testemunho para ler no Dia Mundial de Conscientização do Autismo 2021, que se assinala esta sexta-feira, 2 de abril.
A prática de exercício físico regular vai tornar-se cada vez mais importante para ajudar a prevenir o aparecimento de cancro, dizem os cientistas nos estudos mais recentes.
Uma pandemia mundial tem consequências desastrosas, e a saúde mental também entra na equação. A pensar nisso, a psicóloga e coach Filipa Jardim da Silva criou um domínio com vários profissionais disponíveis, da medicina funcional à parentalidade.
Em 'Como Não Fazer Dieta', Michael Greger explica como o termo ‘dieta’ é o número um a evitar-se quando o objetivo é emagrecer — parecendo confuso, não é. E acrescenta que existe apenas um tipo de alimentação capaz de prevenir doenças e ajudar a perder peso ao mesmo tempo.
Esta e outras questões igualmente válidas respondidas por uma especialista em nutrição. Aqui vale questionar tudo, eles atreveram-se.