Bem Estar e Nutrição

Alimentação é uma poderosa aliada no combate à ansiedade

As propriedades relaxantes de certos alimentos e ervas são conhecidas há séculos.

Bem Estar e Nutrição

Frutas e Legumes: o segredo para reforçar o sistema imunitário

No Ano Internacional das Frutas e Legumes, ONU recomenda o consumo destes produtos que ajudam a prevenir doenças como diabetes e obesidade.

Bem Estar e Nutrição

Diagnóstico precoce é fundamental para tratar doenças associadas ao sono, revela especialista

Acidentes de viação e acidentes de trabalho, bem como doenças cardiovasculares e cerebrovasculares são riscos associados às patologias respiratórias do sono.

Família

Mães na era digital

O que leva uma mãe a criar um espaço online baseado nos filhos? Expondo a vida familiar – com fins comerciais ou não – como combate a um dos lados mais negros do digital: haters, pedófilos e outros perigos que se escondem por trás dele?

Obesidade

Obesidade e cancro, uma ligação cada vez mais evidente

A prática de exercício físico regular vai tornar-se cada vez mais importante para ajudar a prevenir o aparecimento de cancro, dizem os cientistas nos estudos mais recentes.

Saúde de A a Z

"Muitas vezes os obesos não reconhecem que têm um problema", alerta endocrinologista

A propósito do Dia Mundial da Obesidade, que se assinala a 4 de março, Paula Freitas lembra que ser obeso é estar doente.

Bem Estar e Nutrição

Michael Greger: “Há apenas uma dieta capaz de reverter as doenças cardíacas”

Em 'Como Não Fazer Dieta', Michael Greger explica como o termo ‘dieta’ é o número um a evitar-se quando o objetivo é emagrecer — parecendo confuso, não é. E acrescenta que existe apenas um tipo de alimentação capaz de prevenir doenças e ajudar a perder peso ao mesmo tempo.

Bem Estar e Nutrição

Consumo continuado de mirtilo tem um forte impacto no fígado, revela estudo português

Revelação fornece pistas importantes para orientar o consumo saudável destas "bagas muito ricas em antioxidantes".

Cm ao Minuto

DGS lança manual sobre alimentação saudável dos cuidados de saúde primários

Guia contempla diversas ferramentas que possibilitam uma abordagem inicial, breve, que em média não deve exceder os 10 minutos.

Bem Estar e Nutrição

Sensor feito de ouro ajuda doentes com insuficiência cardíaca

Dispositivo que dispensa pilhas permite monitorizar o funcionamento cardíaco e seguir os doentes à distância.

Mundo

Imunidade à Covid-19 pode durar vários anos ou até mesmo décadas

Corpo pode ganhar uma resposta imunitária de várias décadas e preparar-se contra outros coronavírus, revela um novo estudo.

Ciência

Covid-19 não é uma pandemia, mas uma "sindemia". Porquê?

Diretor do jornal médico The Lancet alerta para a conjugação entre a doença provocada pelo novo coronavírus e as doenças crónicas que atingem a população mundial, alimentadas pelas desigualdades.

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