Família

Os pais podem publicar fotografias dos filhos nas redes sociais?

Tal como não querem os pais à porta da escola, os miúdos também não gostam de ver a sua cara nas contas de Instagram ou de Facebook deles.

Família

Como convencer um pai a pagar?

Pode demorar meses, requer chamadas de atenção como “sabe que o seu filho não come ar” e até usar a economia doméstica. Descubra as estratégias usadas pelos advogados.

Bem Estar e Nutrição

Como vencer a fadiga extrema

Dor de cabeça, insónias, respostas agressivas, desmotivação e uma fadiga imensa. Se reconhece estes sintomas é porque está a sofrer de stress crónico e vai precisar de ajuda.

Família

Casamentos a dois: a nova moda

Chama-se elopement, que se traduz do inglês como fugir para casar. Os noivos não querem a confusão dos grandes eventos, preferem cerimónias íntimas, em locais românticos e de difícil acesso.

Família

Todas as estratégias para adormecer um bebé

Digamos que o “normal” é um bocadinho mais agitado. Alerta: este não é um artigo politicamente correto. Aqui fala-se de bebés que dormem na cama dos pais, que passam a noite – toda – a ouvir música e que mamam até lhes apetecer. E sim, está tudo bem.

Bem Estar e Nutrição

"O nosso sistema imunitário depende da vitamina D"

Cerca de 65% da população portuguesa tem falta de vitamina do sol. Fernando Ramalho, gastroenterologista, explica porquê.

Família

Cancro da mama: "Estava grávida de 12 semanas quando soube que tinha cancro"

Cátia tinha 32 anos e estava grávida pela primeira vez quando foi diagnosticada com um cancro agressivo. Fez quimioterapia durante a gravidez e foi mãe de um bebé saudável.

Viver com Saúde

Conheça os mitos e estratégias para lidar com a gaguez

Perturbação na fala não tem cura. Existem mais de 68 milhões de pessoas com gaguez em todo o mundo.

Bem Estar e Nutrição

Pele deve ser vigiada pelo menos uma vez por ano

Boa rotina de cuidado da pele deve ser personalizada e passa sobretudo pela hidratação.

Família

Quer um cão? Saiba qual o ideal para si

Há os que se adaptam bem a apartamentos minúsculos, são fáceis para quem nunca teve animais, mas não se dão com outros cães.

Bem Estar e Nutrição

“Temos de ir à praia sem proteção solar até ao meio-dia”

Os portugueses têm um défice de vitamina D de 65%, cerca de 50% no Algarve e 70% nos Açores. E num país com tanto sol, qual é o sentido disto?

Família

Grávida sem saber: a Sol, o João e o bebé-surpresa

Há quem tenha 9 meses para se preparar, Solange teve algumas horas. As fortes dores de costas afinal eram contracções: não soube que estava grávida até ao dia do parto.

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