Bem Estar e Nutrição

Sair de casa com o cabelo molhado pode deixar-nos doentes?

Todos nós já fomos aconselhados a não sair com o cabelo molhado para não “apanhar frio”, sendo a temperatura baixa associada às constipações, mas um estudo da Universidade de Cardiff, no País de Gales, revela que não é assim tão simples.

Gripe

Saiba como prevenir as doenças de inverno

O médico Viriato Horta explica quais as doenças mais comuns no tempo frio e como deve ser feita a sua prevenção.

Ciência

Os tratamentos inovadores contra as dores nas costas

As dores de costas são agravadas com o frio e já se tornaram a primeira causa de absentismo em Portugal. Para as combater há métodos inovadores como injeções de ozono, tratamentos com enzimas e cirurgias 3D. Mas o melhor mesmo é deixar o tabaco, ter atenção ao uso do telemóvel e aprender a lidar com o problema.

Ciência

Sabia que o edredão de penas pode ser prejudicial à sua saúde?

Fadiga, falta de ar e dificuldade em fazer atividades do dia-a-dia foram os sintomas que levaram à descoberta de um caso do "pulmão de edredão de penas".

Médico em Casa

Fibromialgia pode ser desencadeada por stress e excesso de trabalho

Cerca de 300 mil pessoas sofrem desta doença em Portugal. Taxas de incapacidade e absentismo são grandes.

Médico em Casa

Sinusite causa dor e bloqueio ao respirar

Com a chegada do frio e da humidade, a inalação de partículas nocivas pode espoletar inflamações.

Bem Estar e Nutrição

Acabar com os mitos da comida das crianças

Sumo de fruta é o mesmo que comer uma maçã. Um iogurte serve de sobremesa e o açúcar deixa os miúdos hiperativos. A alimentação infantil descodificada

Médico em Casa

O que é a pneumonia?

A pneumonia é causada por bactérias, vírus ou fungos. Conheça os sintomas.

Médico em Casa

O que deve saber sobre a vacina da gripe

Já começou a época das vacinas, que pela primeira vez serão tetravalentes. Sabia aqui como estar preparado.

Bem Estar e Nutrição

"O nosso sistema imunitário depende da vitamina D"

Cerca de 65% da população portuguesa tem falta de vitamina do sol. Fernando Ramalho, gastroenterologista, explica porquê.

Viver com Saúde

Como o tempo cinzento afeta o seu humor

Os meses de inverno - quando há mais escuridão – podem ter um efeito sobre o humor e a saúde mental das pessoas.

Família

Quer um cão? Saiba qual o ideal para si

Há os que se adaptam bem a apartamentos minúsculos, são fáceis para quem nunca teve animais, mas não se dão com outros cães.

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