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Bem Estar e Nutrição

Como vencer a fadiga extrema

Dor de cabeça, insónias, respostas agressivas, desmotivação e uma fadiga imensa. Se reconhece estes sintomas é porque está a sofrer de stress crónico e vai precisar de ajuda.

Família

Casamentos a dois: a nova moda

Chama-se elopement, que se traduz do inglês como fugir para casar. Os noivos não querem a confusão dos grandes eventos, preferem cerimónias íntimas, em locais românticos e de difícil acesso.

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