Chocolate previne doenças de coração

O consumo diário de chocolate preto oferece um conjunto de benefícios para a saúde, nomeadamente para o coração. Esta é uma das conclusões do mais recente estudo publicado pela Federação das Sociedades Americanas para Biologia Experimental. 

Comer entre 25 a 40 gramas de chocolate por dia (o equivalente a dois quadrados de chocolate) promove o bom funcionamento cardiovascular. Esta quantidade ajuda a restaurar a flexibilidade das artérias e a impede que os glóbulos brancos se alojem nas paredes dos vasos sanguíneos e se transformem em células acumuladoras de gordura.

Os investigadores analisaram 44 pessoas de meia-idade e com excesso de peso.

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte da população portuguesa.