Comer ostras para aumentar a líbido

Sabe-se que alguns alimentos podem atuar no sistema nervoso central, aumentar a circulação sanguínea e a produção das hormonas sexuais, melhorando a libido, a sensação de prazer, o desejo sexual e até mesmo o tempo de ereção e lubrificação vaginal. 

Segundo a nutricionistas Andreia Santos, as ostras são poderosas aliadas nesse campo. 

A ostra possui nutrientes que estão ligados diretamente à libido e o consumo ajuda a enriquecer os sentidos sexuais. Consumidas cozidas ou cruas regadas, por exemplo, com sumo de limão, são consideradas dos alimentos com mais potencial afrodisíaco por serem muito ricas em zinco e dopamina.