“Ideal é beber um copo a cada refeição”

CM – Um Inquérito Nacional de Saúde do Instituto Nacional de Estatística dá conta de que 35% da população com 15 ou mais anos bebeu álcool pelo menos uma vez. É demasiado?

Mário Durvall – Não se pode considerar excessivo. Beber três litros de vinho por dia seria mau e, claro, até aos 18 anos não se devia beber nada. Beber moderadamente é o ideal.

– Em que se traduz o ideal?

– O ideal é beber um copo a cada refeição. Beber, moderadamente, um copo de vinho pode ser protetor de doenças cardiovasculares.

– O inquérito fala em obesidade, que em 2014 afetava mais de 50% da população e mais mulheres. Que leitura faz?

– É mau. É um dos fatores que mais interferem numa série de problemas com tumores, doenças reumáticas e cardiovasculares.

– Houve um aumento das doenças crónicas, sobretudo dores nas costas. A que se deve?

– Se pelo menos 50% da população tem excesso de peso é natural, além disso, as más posturas.

– O relatório indica ainda que a depressão atinge mais mulheres. Sabe porquê?

– Por fatores sociais que as vulnerabilizam: desemprego, salários baixos e desrespeito.

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