Um em cada quatro crianças e jovens tem excesso de peso

A Organização Mundial da Saúde avisa que a obesidade infantil atinge uma dimensão crescente, pelo que classifica o problema como um dos mais sérios desafios de saúde pública deste século. Em Portugal atinge 20% dos jovens e crianças. No somatório dos países desenvolvidos, a percentagem é de 25%, ou seja, um em cada quatro.

Uma criança com obesidade pode apresentar problemas de coração ou respiratórios comuns aos adultos obesos. As crianças têm também maior probabilidade de permanecer obesas na vida adulta. Classificada como a doença crónica mais prevalente no Mundo, a obesidade consiste na acumulação excessiva de gordura que resulta da quantidade de calorias ingeridas ser superior às calorias gastas.

A doença atinge mais os rapazes. Uma vida sedentária, refeições carregadas de açúcares, sal e gordura são erros comuns na alimentação das crianças obesas. Abuso de refrigerantes e refeições sem horários são outros dos erros. Em Portugal, 26% das crianças não comem com regularidade o pequeno-almoço. E 53% das crianças comem duas ou menos peças de fruta por dia, foi divulgado no trabalho ‘Obesidade Infantil em Portugal (2025)’, na revista científica ‘RevSALUS’.