Dores nas costas: Como combater a dor mais incapacitante do mundo
Cerca de 80% das pessoas vão ter dores de costas ao longo da vida. A culpa é do nosso estilo de vida, mas também do sistema imunitário.
SÁBADO
26 de Janeiro de 2023 às 11:05
Não conseguia ser pai (tem três filhas), marido, nem patrão (é dono de sete pastelarias). Até dar uma gargalhada lhe provocava dor e, apesar de brincalhão e divertido, nem sequer lhe apetecia rir. Durante aqueles 9 meses – entre meados de 2020 e início de 2021 –, Miguel Costa, 49 anos, foi "outra pessoa", descreve. "Cheguei a pôr em causa a minha vontade de viver", admite à SÁBADO. Tudo começou com um gesto rotineiro: a descer as escadas de casa, vindo do escritório no 1º andar, sentiu uma dor aguda ao fundo das costas. Tomou relaxantes musculares, mas a dor não só não desapareceu como piorou. Nesse mesmo dia, quase sem se mexer e com sacrifício, foi ao hospital.
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