A edição de hoje
Artigo exclusivo
Nutricionista destaca que as vantagens vão além da perda de peso: retarda o envelhecimento, alivia o stress e reduz o inchaço.
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A prática do jejum intermitente tem cada vez mais adeptos. Mais do que contribuir para a perda de peso, fomenta um estilo de vida saudável e já faz parte do dia a dia de muitas figuras públicas.
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