A edição de hoje
Não fique admirado se, esta segunda-feira, for abraçado por um estranho na rua.
O Dia do Abraço comemora-se esta segunda-feira, 22 de maio, por isso, se algum estranho o quiser abraçar hoje não fique surpreendido. As ruas de várias cidades, um pouco por todo o mundo, vão estar mais recheadas de calor humano com eventos que pretendem combater a exclusão e o isolamento social.
A Junta de Freguesia do Areeiro, em Lisboa, é uma das aderentes a este dia especial. O evento começou às 10h00 e prolonga-se por todo o dia. Quem passar pelas avenidas de Roma, João XXI, Guerra Junqueiro e Praça de Londres corre o risco de levar um abraço apertado e carinhoso.
O projeto nasceu há três anos e esta edição conta com um dos fundadores da Free Hugs (Abraços Grátis, em português) assim como dos trabalhadores da Junta de Freguesia do Areeiro.
Aproveite também para abraçar os seus ente-queridos, além do carinho que transmite, um estudo publicado recentemente pela Universidade de Carolina do Norte, nos EUA, revelou que bastam apenas 20 segundos deste gesto tão simples para reduzir os níveis de cortisol, ou seja, combater o stresse e reduzir a pressão arterial.
Outro estudo, realizado por uma equipa da Universidade Carnegie Mellon, da Pensilvânia, também desvendou o que acontece ao nosso corpo, quando damos ou recebemos um abraço.
De acordo com esta investigação, este gesto liberta oxitocina. A chamada "hormona do amor", responsável pelas diversas sensações de prazer no corpo humano, faz com que as pessoas relaxem e o ritmo cardíaco diminua.
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