Estima-se que mais de um quinto dos portugueses sofra de uma perturbação psiquiátrica.
Angústia ou tristeza prolongada, dificuldade em adormecer ou manter o sono, pensar que é inútil, sentir-se um peso para os outros ou ter vontade de morrer são sinais a que deve estar atento e, segundo os especialistas, são razões para procurar ajuda médica.
Com uma tendência de aumento, estima-se que mais de um quinto dos portugueses sofra de uma perturbação psiquiátrica. A maior parte das doenças mentais manifesta-se geralmente antes dos 24 anos e a depressão é a que mais preocupa os médicos.
A idade e o género são fatores que fazem variar a incidência destas perturbações, com as mulheres e os jovens a representarem a grande maioria dos casos. "Enquanto as mulheres registam mais perturbações de ansiedade, depressão e doença bipolar, os homens apresentam mais perturbações de controlo de impulsos e perturbações por abuso de substâncias", afirma o psiquiatra António Pissarra.
Apesar de Portugal ser o segundo país da Europa com maior prevalência de doenças mentais, o psiquiatra considera que ainda há um longo caminho a percorrer. "Muitas pessoas pensam ainda que as doenças mentais não têm cura e que não há nada a fazer". No entanto, "os tratamentos farmacológicos e psicoterapêuticos são eficazes e melhoram muito a qualidade de vida dos doentes", esclarece o médico.
As adições a substâncias também constituem formas de doença mental, por isso "é importante promover o combate ao estigma e aos preconceitos associados às doenças mentais, favorecendo a inclusão".
Incapacidade e dependência
Cinco doenças mentais, nomeadamente a depressão, esquizofrenia, doença bipolar e perturbações associadas ao consumo do álcool e perturbação obsessiva-compulsiva, estão entre as dez primeiras causas de incapacidade e dependência psicossocial.
"Álcool é a principal toxicodependência"
"A tolerância social ao consumo de álcool leva a que o abuso e dependência desta substância não sejam encarados como doença mental", embora seja "a principal toxicodependência em Portugal", completa António Pissarra. Nestes casos, a procura por ajuda é feita de forma muito tardia.
PORMENORES
Relatório
De acordo com o relatório ‘Health at a Glance 2018’, Portugal está entre os países com maior prevalência de demências: 20 em cada mil habitantes sofrem de doenças mentais.
Relação com o trabalho
Pessoas desempregadas, que trabalham em excesso ou as que trabalham por turnos são mais suscetíveis de terem uma pior saúde mental.
Estado civil influencia
O estado civil é um fator que, de acordo com os especialistas, também tem influência no número de casos de doenças mentais, assim como na sua gravidade. Por isso as pessoas separadas e viúvas apresentam uma maior frequência de perturbações psiquiátricas e de maior gravidade.
DISCURSO DIRETO
António Pissarra Psiquiatra, Casa Bento Menni, Guarda
"Podem ter impacto profundo" CM: Qual é a doença do foro mental mais comum em Portugal?
– Que implicações é que têm na vida dos doentes?
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