Andreia Rodrigues mostra-se a fazer exercício físico na gravidez

Andreia Rodrigues prepara-se para ser mãe pela segunda vez. A apresentadora mantém-se ativa nas redes sociais e tem partilhado com os seguidores alguns momentos desta fase, cheia de "desafios". Esta sexta-feira, dia 6, realçou a importância de criar rotinas saudáveis. 

"A maternidade, seja na gravidez ou no pós parto, pode trazer muitos desafios: falta de energia, falta de tempo, cansaço, rotinas que fazem - muitas vezes - esquecermo-nos de nós, da importância de ter tempo para nós, de cuidarmos de nós, seja para treinar, seja para comer bem ou até para nos embelezarmos", pode ler-se na sua página de Instagram. 

Andreia Rodrigues não dispensa a prática de exercício físico. A apresentadora tem feito os seus treinos através de casa. 

"Treinar sempre foi estimulante para mim. No exercício encontro foco, resistência, desafio-me, supero-me, encontro-me, aprendo mais sobre mim", revela. 

"E vocês já treinaram hoje?" concluiu a publicação.