Aos 62 anos, Júlia Pinheiro está no auge da sua forma física e revela os segredos

Aos 62 anos, Júlia Pinheiro está mais ativa do que nunca. Depois de alguns sustos de saúde que a afastaram por algumas vezes dos ecrãs da SIC, a apresentadora decidiu mudar de hábitos e adotou um novo estilo de vida.

Esta quinta-feira, 26 de junho, partilhou com os seguidores um momento de treino no ginásio, ao lado do personal trainer Luís, com quem já treina há vários anos. "Cinco ou seis anos de boa energia e de uma enorme paciência. Para me pôr a mexer é preciso paciência", começou por escrever.

Júlia revelou que tem vindo a experimentar várias modalidades: "Com ele já fiz boxe, musculação e agora pilates", contou, prometendo que "vamos continuar". "Movimento é saúde", reforçou.

Os treinos ganham ainda mais significado nesta nova fase da sua vida: Júlia é uma avó babada da pequena Pilar, que nasceu em maio.

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