Catarina Furtado revela segredo da boa forma física

Catarina Furtado, de 47 anos, recebe vários elogios cada vez que coloca fotografias de biquíni, nas suas rede sociais. A apresentadora da RTP1 garante que consegue manter a boa forma física através de uma alimentação regrada.

"Eu sempre tive uma alimentação saudável porque eu sempre pratiquei dança e essa rotina e disciplina vem da dança", começa por contar.

Para além de comer de forma equilibrada, a mulher de João Reis assume que ingere bastantes líquidos. "Eu tenho esses cuidados, para além do mais, bebo muita água", assume. Aliada à alimentação saudável, Catarina Furtado não descura a prática de exercício físico. "Em termos de desporto faço pilates".