"Não há volta a dar. Começo mesmo a sentir falta": Cristina Ferreira revela hábito que se instalou na sua vida

Nem o fim de semana dá trégua a Cristina Ferreira. "Não há mudança sem esforço. O exercício é fundamental. Para mim, já se tornou necessidade. Dois dias sem treinar e começo mesmo a sentir falta", anunciou a apresentadora na legenda de uma fotografia que mostra os pesos que, imagina-se, usou na sessão de treino de hoje, sábado, dia 20 de setembro.

"Não há volta a dar. Juntamente com a alimentação, é a única coisa que nos faz viver mais e melhor", rematou em jeito de conselho para quem quer viver mais, melhor e sempre em boa forma.